Đá nóng massage là một sản phẩm được dùng rất thông dụng trong spa.

Dùng đá mát xa làm massage toàn thân (body) rất tốt cho sức khỏe. Matxa bằng đá nóng là một liệu pháp rất tốt nó có rất nhiều chức năng công dụng.

– Tìm hiểu về đá nóng massage các loại thông dụng hiện nay.

+ Đá nóng hay đá massage là sản phẩm dùng trong spa. Được làm từ đá tự nhiên đá Bazan (Đá núi lửa). Được khai thác và được gia công thành các viên đá nóng có các kích cỡ khác nhau. Nhằm phù hơp cho nhiều bài mát xa khác nhau. Như một nguồn năng lượng mà tự nhiên ban tặng. Đá nóng bazan có khả năng thải độc tố ra ngoài cơ thể rất hiệu quả. Khi làm nóng đá có khả năng giữ nhiệt giúp tác dụng sâu rộng vào cơ thể.

+ Các mẫu đá mát xa thông dụng hiện nay. Được phân loại theo các bài matxa như sau. Thứ nhất đá làm body cái này lại chia làm hai loại đá ovan và đá tròn. Các loại đá làm mặt, đá chườm gan hay kẹp chân là các mẫu thông dụng hiện nay.

đá massage spa
đá nóng massage

– Công dụng và lợi ích của bài massage đá nóng mang lại.

Dùng đá nóng cho massage dúng cách hiệu quả sẽ mang lại ích tuyệt vời như sau.

+ Giảm co thắt cơ

Những bắp thịt bị căng và co thắt dẫn tới hiện tượng chuột rút gây ra rất nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Giảm viêm và căng thẳng trong cơ xương giúp giảm co thắt cơ và cơn đau. Như đã nói, massage và sử dụng đá nóng có thể thúc đẩy sự thư giãn của cơ và khớp trong cơ thể để giảm đau và co thắt.

+ Ngủ ngon hơn

Nhiều người không ngủ ngon giấc hoặc mất ngủ là do các yếu tố như căng thẳng và lịch trình công việc bận rộn. Đánh giá của một số tài liệu về hiệu quả của massage cho thấy rằng đây là phương pháp hữu ích trong việc thúc đẩy thư giãn và đem đến giấc ngủ ở người lớn tuổi.

Tuy nhiên, massage bằng đá nóng có thể không thích hợp cho một số người và bất kỳ mối quan tâm nào cũng nên được đưa ra với bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Có một số người không nên dùng phương pháp trị liệu massage, cụ thể hơn là massage đá nóng nếu có các yếu tố sau:

+ Tổn thương da

Bất cứ ai bị chấn thương hoặc tổn thương trên da nên tránh massage bằng đá nóng cho đến khi những vết thương lành lại.

Các vết thâm tím, vết cắt hoặc xước da, cháy hoặc giãn tĩnh mạch sẽ tăng cơ hội lây nhiễm qua các vi khuẩn từ dầu massage hoặc đá, nghiêm trọng hơn sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương mô da.

+ Nhiễm trùng hoặc bệnh tật

Nếu bị sốt, lạnh hoặc cúm, nên tránh massage cho đến khi họ cảm thấy tốt hơn.

Người bị sốt có thể lây lan vi trùng của họ và họ sẽ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Điều này sẽ cho họ cảm thấy khó chịu hơn khi đá nóng được đặt trên da.

+ Bệnh tim

Bệnh tim có thể gây sưng hoặc các vấn đề khác đối với tĩnh mạch hoặc động mạch ở chân. Cả hai điều này đều có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc massage.

+ Tiểu đường

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến thần kinh và mạch máu ở ngón tay và bàn chân. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể mất cảm giác ở tay và bàn chân khiến họ không cảm thấy đau rát nếu có tổn thương, ví dụ như bị bỏng do đá quá nóng. Khi massage, họ có thể không biết liệu nhân viên trị liệu có massage quá mạnh hay đá quá nóng làm tổn thương da.

Xem nguyên bài viết tại: Massage trị liệu bằng đá nóng: Lợi ích và những cảnh báo

Xem thêm nhà cung cấp đá nóng tại đây