Nếu quan tâm đến sức khỏe của bản thân thì việc chăm sóc đôi chân hàng ngày là một việc làm có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Và một trong số cách mà chúng ta hay thực hiện đó chính là ngâm chân bằng nước muối gừng.  Ngâm chân nước muối gừng là phương pháp như thế nào ?. Phương pháp ngâm chân bằng nước muối gừng là một trong những cách đơn giản để chăm sóc tốt nhất cho đôi chân của bạn. Chúng ta sử dụng chậu ngâm chân để đựng nước nóng ở nhiệt độ thích hợp được pha với muối và gừng tươi đập dập. Sau đó chung ta dùng để ngâm chân trong một khoảng thời gian được quy định. Nước muối và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước muối gừng vào mỗi tối trước khi đi ngủ không chỉ có lợi cho chân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, giúp tăng cường trí nhớ, mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não bộ. Lợi ích của việc ngâm nước muối gừng hàng ngày. Ngâm chân bằng nước muối gừng rất đơn giản, thế nhưng nếu thực hiện đúng cách, khoa học và đều đặn bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà nó đem lại. Nước muối gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh viêm đau khớp cổ chân, đau gót chân. Ngâm chân bằng nước nóng pha muối gừng hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân. Khử mùi hôi ở chân. Việc ngâm chân không chỉ giúp bạn cải thiện giấc ngủ mà còn là cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với mùi hôi chân thường gặp phải. Ngâm chân bằng nước muối gừng giúp làm sạch chân hơn, nên áp dụng việc ngâm chân mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Giảm đau viêm khớp và chấn thương ở chân. Cách làm này chỉ được áp dụng với các trường hợp là chấn thương phần mềm, không sử dụng trong trường hợp các vết thương hở. Trong các cách giảm đau của kỹ thuật phục hồi chức năng sau chấn thương có hai phương pháp là chườm nóng và chườm lạnh. Thì phương pháp ngâm chân hoặc tay với nước gừng ấm có pha muối giúp giảm đau cơ chân, tay tức thì đồng thời giúp đầu óc bạn thư thái, dễ chịu hơn. Muối giúp giữ trạng thái cân bằng cho cơ thể, khi kết hợp với nước muối gừng sẽ có tác dụng đến các khớp xương. Vì thế, nếu đang bị các vấn đề về xương đau nhức như viêm khớp, viêm dây thần kinh ngoại vi… thì nên áp dụng phương pháp đơn giản này. Làm chậm […]