Một số công thức ngâm tắm thảo dược

Ngâm tắm thảo dược ngày càng được ưa chuộng và sử dụng khá nhiều. Đây là phương pháp chăm sóc, phục hồi sức khỏe hiệu quả cao nhất và dễ sử dụng nhất hiện nay.

Ngâm tắm thảo dược là phương pháp gì ?.

Ngâm tắm thảo dược hay còn gọi là tắm thuốc có lịch sử xuất hiện ở các nước cũng khá lâu đời. Ở nước ta, kinh nghiệm dân gian sử dụng tắm thuốc cũng khá phong phú.

Việc dùng nước sắc cây cỏ để tắm ngâm nhằm điều trị các chứng thấp khớp, dị ứng lở ngứa, trĩ hạ… đã lưu truyền trong dân gian từ rất sớm.

Đây là một trong những phương pháp chữa ngoài của y học cổ truyền được tiến hành theo lý luận của đông y, kết hợp tác dụng của hai liệu pháp thuỷ trị liệu và dược vật trị liệu.

Chúng ta có thể hiểu theo một cách đơn giản hơn đó là phương pháp sử dụng một số loại thuốc thảo dược thả vào nước được đựng trong bồn tắm gỗ ở nhiệt độ thích hợp. Tinh chất thảo dược trong thuốc sẽ hòa vào nước và tác dụng trực tiếp lên da của con người khi ngâm trong bồn tắm đó.

Những người sử dụng dịch vụ này để mong muốn có được làn da, sắc vóc như ý và luôn khoẻ mạnh. Kiểu tắm này được cho là khá an toàn và lành tính. Nhưng không phải thích hợp với tất cả mọi người, bởi nó cũng có một số điều chống chỉ định.

Một số công thức thảo dược hay được sử dụng.

Công thức trị bệnh về khớp và dây thần kinh.

Muối hột 6g, cốt toái bổ 10g, dây đau xương 10g, lá lốt 15g, đại hồi 5g, quế chi 7g, thiên niên kiện 10g, phụ tử 2g, ngải cứu10g.

Tổng tất cả dược liệu là 75g cho một lần sử dụng.

Công thức trị bệnh mất ngủ.

Muối hột 6g, đại hồi 7g, quế chi 7g, thiên niên kiện 10g, ngải cứu 15g, trinh nữ 15g, lá vông 15g.

Tổng tất cả dược liệu là 75g cho một lần sử dụng.

Công thức ngâm tắm toàn thân.

Quế chi 25g, địa liền 20g, đinh hương 15g, ngải cứu 50g, xương bồ 15g, cúc tần 15g, đại bi 15g, màng tang 15g, thủy xương bồ 15g, ngũ trảo 15g, tang diệp 50g.

Tổng tất cả dược liệu là 250g cho một lần sử dụng.

Công thức trị bệnh ngoài da.

Thương nhĩ tử 20g, liên kiều 20g, sài đất 20g, kim ngân hoa 20g, nhân trần 20g, xuyên tâm liên 20g, cúc hoa 20g, lá muồng trâu 25g, kinh giới 20g, phòng phong 20g, bồ công anh 20g, hương nhu tía 25g.

Tổng tất cả dược liệu à 250g cho một lần sử dụng.

Công thức trị gàu, mượt tóc, mọc tóc, các bệnh về da đầu, mặt cổ.

Bồ kết 10g, vỏ bưởi 10g, hương nhu 10g, hoắc hương 10g, mần trầu 10g, ngải cứu 10g, mạn kinh tử 5g, sả 5g, cúc hoa 5g, bồ công anh 5g, bạch chỉ 5g, bạc hà 5g.

Tổng dược liệu là 90g cho một lần sử dụng.

Quy trình ngâm, tắm thảo dược cùng bồn tắm gỗ.

Quy trình.

Người sử dụng phải được khám và chẩn đoán đúng bệnh có chỉ định điều trị bằng ngâm, tắm, xông thảo dược.

người sử dụng trước một đợt điều trị phải được kiểm tra mạch, huyết áp, cân nặng. Được hướng dẫn hiểu cách điều trị.

Trước khi điều trị người dùng phải vệ sinh, làm sạch cơ thể hoặc vùng cơ thể được điều trị, tuân thủ tuyệt đối thời gian và cách thức điều trị.

Chuẩn bị bồn tắm ( gỗ ) thảo dược và nước nóng ở nhiệt độ chậu ngâm tắm từ 40 – 50⁰C tùy từng thể trạng người dùng và chỉ định điều trị.

Thảo dược phải được nấu trước và hòa tan đều với nước trước khi tiếp xúc với bệnh nhân. Kiểm tra nhiệt độ của nước ngâm tắm xem nóng quá hoặc chưa đủ nóng đề điều chỉnh.

Chuẩn bị cho người sử dụng phải được vệ sinh sạch sẽ phần cơ thể được điều trị và bộc lộ phần cần được điều trị bằng ngâm tắm thảo dược.

Kỹ thuật viên/điều dưỡng hướng dẫn, giải thích, giúp đỡ người dùng bắt đầu quy trình điều trị với nhiệt độ, thuốc, thời gian điều trị thích hợp.

Ngâm tắm vào nước thảo dược nóng 15 – 20 phút.

Chống chỉ định.

Chống chỉ định tuyệt đối:

– Viêm cấp và các chấn thương cấp tính.

– Vết thương nhiễm khuẩn, vết thương hở.

– Tắc động mạch hay tĩnh mạch ở bệnh nhân đái tháo đường.

– Các khối u ác tính, lao tiến triển.

– Những người say rượu, tâm thần.

Chống chỉ định tương đối:

– Các trường hợp giảm cảm giác nóng, lạnh.

– Trẻ em, bệnh nhân tâm thần.

– Các bệnh tim mạch, hô hấp, thận (không điều trị toàn thân).

Lợi ích của việc ngâm, tắm thảo dược.

Từ rất lâu con người đã biết sử dụng thảo dược để làm đẹp da và hơn nữa tắm thảo dược còn là liệu pháp thư giãn tinh thần, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, căng thẳng, luôn tỏa mùi hương thơm dịu nhẹ sau một ngày dài làm việc.

Làm sạch cơ thể.

Cũng như các cách tắm thông thường khác, việc tắm thảo dược cũng mang đến tác dụng là giúp làm sạch cơ thể sau một ngày dài.

Ngoài ra, việc kết hợp với các loại thảo dược như bạc hà, kinh giới, ngải cứu, cỏ tranh, cỏ mật,… trong nước tắm, bên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, tràn đầy sinh lực còn tạo mùi thơm cho cơ thể, làm se khít lỗ chân lông, đồng thời kích thích việc sản sinh tế bào mới, cho da khỏe đẹp hơn.

Điều trị và phòng ngừa bệnh.

Các tinh chất thảo dược có trong nước tắm, tác động trực tiếp lên da và niêm mạc, hỗ trợ điều trị các bệnh lý nội khoa và da liễu.

Ngoài ra, áp lực của nước thảo dược có tác dụng xoa bóp, thúc đẩy máu hồi lưu nhanh chóng, dịch bạch huyết, giảm sưng nề và giảm đau.

Đồng thời, với bệnh nhân mắc các bệnh chi dưới như: viêm tắc động mạch chân, viêm khớp gối, liệt bại hai chân thì có thể áp dụng tắm ngâm nữa người dưới với thảo dược để mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Dưỡng ẩm, làm mịn da.

Các loại thảo dược như hoa hồng trắng, hoa sen khi dùng để đun nước tắm… sẽ là những liệu pháp cung cấp thêm độ ẩm tuyệt vời cho da, giúp da giữ được lượng nước cần thiết, căng mọng bởi chúng cung cấp nước, các loại khoáng chất và vitamin.

Thêm nữa, các loại thảo dược còn chứa rất nhiều các dưỡng chất quý có tác dụng giúp làn da tươi sáng, giảm các dấu hiệu mụn nhọt, thúc đẩy nhanh chóng quá trình lưu thông khí huyết, thanh nhiệt giải cảm, thư giãn cho bạn giấc ngủ ngon sâu hơn, để thức dậy vời làn da tươi hồng rạng rỡ ngày hôm sau.

Tác dụng của việc ngâm thảo dược đã được các chuyên gia đầu ngành công nhận và khuyên dùng.

Một số lưu ý khi ngâm, tắm thảo dược.

Để cho quy trình ngâm tắm tắm thảo dược được diễn ra an toàn và không xảy ra những vấn đề ngài ý muốn chúng ta nên tìm hiểu thật kĩ về tình trạng cơ thể của bản thân.

Biết các bệnh lí của mình và những vị thuốc mình nên dùng và không nên sử dung.

Nếu bạn sử dụng dịch vụ ở bên ngoài thì nên chọn các cơ sở spa, thẩm mỹ viện, trung tâm chăm sóc sức khỏe có độ uy tín và chất lượng dịch vụ cao.

Còn nếu bạn sử dụng các liệu pháp tại nhà thì nên tìm mua các loại thảo dược ở những nhà cung cấp uy tín để đảm bảo sự an toàn khi sử dung các loại thuốc.

Và nên chọn mua cho mình các loại bồn tắm gỗ chất lượng, nên được làm từ các loại gỗ tự nhiên an toàn thân thiện với da con người.

Bạn có thể tham khảo các mẫu bồn tắm gỗ QKA. Một đơn vị chuyên cung cấp các loại bồn tắm thảo dược uy tín và chất lượng.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong thiết kế và sản xuất các mẫu thùng tắm của nội thất QKA được làm thủ công bằng các loại gỗ thông, gỗ sồi, gỗ đinh hương kết hợp từng đường cắt nét tinh xảo, có sự đa dạng về mẫu mã, kích thước đáp ứng mọi yêu cầu của khách hàng.