Hiện nay, massage cùng đá nóng đã trở thành một dịch vụ rất được ưa chuộng tại các spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe, trị liệu…vv
Massage bằng đá nóng đang được xem như bài thuốc hữu hiệu giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái, giải tỏa stress và kéo dài tuổi thọ.
Đá nóng là loại đá như thế nào ?.
Đá nóng massage là đá trơn, mịn, bóng, thường là đá bazan (loại đá núi lửa màu đen). Ưu điểm của nó là hấp thụ và giữ nhiệt tốt. Nhờ nhiệt độ của đá mà các cơ bắp sẽ được thư giãn, giải phóng mọi áp lực.
Từ xa xưa con người đã biết dùng đá nóng chườm lên người để xoa tan những cơn đau nhức, mệt mỏi. Duy trì cho đến ngày nay, massage được đa số chúng ta quan tâm nhằm giúp cải thiện tinh thần, sức khỏe cũng như làm đẹp.
Nhân viên thao tác các bài mát xa sẽ đặt đá nóng dọc theo xương sống, trong lòng bàn tay, trên bụng hoặc ngay giữa các ngón chân để giúp kích thích sự lưu thông ở bên trong cơ thể.
Ngoài ra, khi bị viêm khớp hay chấn thương cơ bắp thì sử dụng đá lạnh massage cũng là một giải pháp thay thế đá nóng massage hiệu quả.
Massage với đá nóng là phương pháp như thế nào.
Từng được xếp vào những phương thức làm đẹp dành cho tầng lớp quý tộc, massage bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn, chăm sóc sắc đẹp cao cấp tại các spa và là một trong những cách giải tỏa stress hữu hiệu nhất.
Massage đá nóng sử dụng đá bazan phẳng được làm nóng và sau đó đặt vào các phần cụ thể của cơ thể. Người ta chọn loại đá này vì chúng có khả năng giữ nhiệt cao và nhẵn bóng để giảm nguy cơ tổn thương da.
Người ta thường ngâm chúng trong nước nóng trước khi dùng. Sau đó, chúng được đặt lên các phần của cơ thể, chẳng hạn như: lưng, bụng, mặt, tay, chân…
Đôi khi kỹ thuật viên xoa bóp cầm những hòn đá trong tay và sử dụng chúng để massage. Điều này cho phép khách hàng được trị liệu sâu hơn vào các cơ mà không bị áp lực đè nặng, giúp họ được thư giãn hơn.
Sau liệu trình đá nóng, đá lạnh được sử dụng trên mặt. Nhiệt độ lạnh giúp làm dịu các mạch máu bị sưng và làm dịu làn da bị nóng trước đó.
Tác dụng của phương pháp massage đá nóng.Giảm đau:
Giảm đau.
Massage bằng đá nóng đặc biệt làm giảm triệu chứng ở những người có chứng đau cơ, xơ cơ và các rối loạn tự miễn dịch khác.
Bằng cách tác dụng nhiệt trực tiếp tới các huyệt đạo kết hợp chuyển động xoa bóp, tinh dầu massage và những viên đá bazan nóng với nhau, nhằm xoa dịu các cơ, dây thần kinh căng thẳng, cải thiện một số triệu chứng đau nhức.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh nhân đau cơ, xơ cơ và viêm khớp dạng thấp sau khi kết hợp các kỹ thuật massage vừa phải đã giảm đau và cải thiện vận động.
Cân bằng tâm lí, giảm stress.
Những viên đá nóng massage có tác dụng làm cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi và điều trị một số bệnh về xương khớp.
Với kích thước và nhiệt độ được làm nóng khác nhau, những viên đá mang đến những công dụng riêng. Tùy vào thể trạng và sức khỏe của mỗi người mà các chuyên viên điều trị sẽ tạo nhiệt độ của đá sao cho phù hợp.
Nên phương pháp massage nói chung hay liệu trình đá nóng nói riêng, cảm giác thư sảng, nhẹ nhàng tâm hồn luôn là giá trị nhận được sau mỗi quá trình.
Giảm mất ngủ.
Khi cơ thể bị mất ngủ, sẽ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân…vv. Nguyên nhân chính của việc này là do các huyệt đạo bên trong cơ thể không được giải phóng, hiện tượng máu bị ứ đọng, tắc nghẽn lại trong quá trình lưu thông.
Theo đánh giá của một số tài liệu về hiệu quả của massage cho thấy rằng đây là phương pháp hữu ích trong việc thúc đẩy thư giãn và đem đến giấc ngủ ở người lớn tuổi.
Lưu thông tuần hoàn máu.
Phương pháp massage bằng đá nóng còn có công dụng giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra với tốc độ nhanh hơn.
Mang đến cảm giác thư thái, kích thích sự thư giãn cho bạn nguồn năng lượng sống mới. Đồng thời, massage đá nóng còn thúc đẩy cơ thể tự bài tiết chất độc hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn…
Massage giúp thư giãn cơ bắp, làm cho cơ thể dễ dàng và thoải mái, tăng tính linh hoạt, dẻo dai của cơ thể.
Cải thiện vóc dáng, da.
Đặc biệt đối với phụ nữ thì việc sử dụng đá nóng trong massage body còn giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn.
Nhờ vào nhiệt độ nóng của viên đá sẽ đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi nên còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng eo thon thả cho chị em.
Bản thân đá bazan có chứa nhiều khoáng chất thiên nhiên nên sẽ chăm sóc và cải thiện da hiệu quả. Đồng thời, làn da dưới tác động của hơi nóng cũng dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất từ tinh dầu massage body vào sâu bên trong, giúp da sáng mịn và săn chắc hơn.
Cách sử dụng đá nóng trong các bài massage.
Bước 1.
Làm nóng đá bằng cách sử dụng nồi hấp đá chuyên dụng. Nếu không có thì bạn cũng có thể dùng những loại nồi khác để luộc đá với nước.
Bỏ đá vào nồi hấp khoản 10 đến 15 phút làm cho nhiệt độ của đá nóng lên. Sau đó vớt đá ra ủ trong khăn cho đá nguội bớt. Nhiệt độ thích hợp nhất là từ 45 đến 50 độ.
Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của đá bằng cách đặt viên đá nóng massage vào phần da bên trong cổ tay. Nếu cảm thấy ấm nóng, dễ chịu và không quá rát là nhiệt độ đã đạt chuẩn và an toàn với làn da.
Bước 2.
Khi cảm nhận được nhiệt độ của đá đã phù hợp thì dùng những viên đá nóng đó đặt lên từng vị trí huyệt đạo quan trọng trên các bộ phận cơ thể như lưng, tay, chân…vv.
Và sức nóng của các viên đá sẽ tác động sâu bên trong da và huyệt đạo thúc đẩy lưu thông máu, đào thải các độc tố, thư giãn các cơ bắp…vv.
Có thể đặt đá ở những vị trí đó từ 3 đến 5 phút cho sức nóng từ đá đủ thời gian để tác động đến các huyệt đạo.
Bước 3.
Sau đó các nhân viên sẽ di chuyển các viên đá vào các huyệt đạo đang bị đau nhức. Kết hợp với đó là các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để tăng thêm hiệu quả cho quá trình massage.
Đôi khi kỹ thuật viên xoa bóp cầm những hòn đá trong tay và sử dụng chúng để massage. Điều này cho phép khách hàng được trị liệu sâu hơn vào các cơ mà không bị áp lực đè nặng, giúp họ được thư giãn hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng đá nóng massage.
Tác dụng của việc sử dụng đá nóng massage rất tốt nhưng trong quá trình sử dụng chúng ta cũng cần lưu ý một số điểm sau để tránh những tác dụng phụ nhé.
+ Nên kiểm tra nhiệt độ trước khi sử dụng, tránh trường hợp nhiệt độ của đá vẫn ở mức cao sẽ gây nên bỏng da. Mà nếu nguội quá sẽ mất tác dụng của quá trình làm nóng.
+ Kiểm tra độ nhẵn của bề mặt đá trước khi đưa vào sử dụng. Nếu bạn không kiểm tra kĩ bề mặt đá xem có bị sần sùi hoặc có vết nứt sẽ gây tổn thương da, xước da, nặng hơn có thể gây ra các vết cắt dài và chảy máu.
+ Nếu toát quá nhiều mồ hôi sẽ dẫn đến mất nước, ngất xỉu tại chỗ. Chính vì vậy trước khi bước vào massage hãy đảm bảo uống đủ nước. Và sau khi massage nghỉ ngơi đủ lâu để cơ thể ổn định rồi hãy hoạt động.
+ Khi đang dùng các loại thuốc làm giảm thân nhiệt, nếu massage đá nóng bạn có thể gặp phải các trường hợp như tăng/ giảm huyết áp, nhịp tim tăng…
Tốt nhất khi đi khám bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem trong quá trình uống thuốc có thể massage bằng đá nóng hay không.
Địa chỉ cung cấp đá nóng massage chất lượng, giá rẻ.
Bạn nên chọn cho mình một nhà cung cấp uy tín và chất lượng để có thể mua được những sản phẩm ưng ý nhất cho mình.
Nội Thất QKA là một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các loại đá nóng, đá lanh chuyên dụng cho các cơ sở chăm sóc sức khỏe.
Tại cửa hàng của chúng tôi luôn có các loại đá massage nóng chất lượng. Đó phải là đá bazan, mặt nhẵn, mịn màng, bề mặt đá massage phải được gia công tỉ mỉ có độ nhám, không có rỗ, lởm chởm hoặc có vết nứt.
Đến với chúng tôi các bạn có thể thoải mái lựa chọn cho mình những viên đá chất lượng nhất mà giá cả cực mề. Luôn có nhiều chương trình ưu đã cho khách hàng.
Chi tiết xin vui lòng liên hệ :
Công ty TNHH QKA Việt Nam. (Nội thất QKA)
ĐC: Số 14, ngõ 31 Doãn Kế Thiện, Cầu Giấy, Hà Nội.
Hotline: 0931223833
Email: [email protected]
Website : https://vedepspa.com/
Hân Hạnh Được Phục Vụ !
