Xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Sau những ngày làm việc mệt mỏi thì việc đến phòng xông hơi là sự lựa chọn của rất nhiều người. Khi đó, phòng xông đa dạng gồm có phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, phòng xông đá muối, phòng xông hơi hồng ngoại,..Lựa chọn một trong đó, Vedepspa giới thiệu với bạn những thông tin về phòng xông hơi khô.
Tham khảo thêm:
Tìm hiểu chi tiết về ghế massage chân
Ghế matxa foot và ghế matxa body
Phòng xông hơi khô và lợi ích của việc xông hơi khô
Phòng xông khô gồm có những gì?
Một yêu cầu của phòng xông khô là chất liệu phải được làm từ gỗ. Những gỗ này chủ yếu là gỗ thông nhập khẩu Thủy Điển, New Zealand, Phần Lan, Canada,..
Một phòng xông khô cơ bản cần có những phụ kiện sau:
+ Khác với phòng xông hơi nước( dùng hơi nước), phòng xông khô cần có máy xông khô để tạo nhiệt.
+ Đá sauna dùng để tạo nhiệt, được rải trong phòng. Khi đá tăng nhiệt độ cao, cần có xô, gáo gỗ dùng đựng nước kết hợp tinh dầu tưới lên đá. Người ta thường làm như vậy để điều chỉnh nhiệt độ.
+ Một số phụ kiện cần thiết khác như đồng hồ cát, đồng hồ ẩm kế, đèn chống nổ.
Lợi ích tuyệt vời của việc xông hơi khô?
Phòng xông hơi khô hiện nay đang rất phổ biến và là lựa chọn điểm đến của rất nhiều người. Không những thế nhu cầu lắp đặt phòng xông khô tại nhà cũng ngày càng cao.
Vì sao xông hơi được yêu thích? Bởi vì xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích giúp thư giãn. Khi xông hơi, bạn sẽ cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng mạnh, một phần sẽ tiêu triệt các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, kích thích bài tiết chất độc.
Hơi nóng sẽ tác động tới tất cả các cơ quan trên cơ thể. Đặc biệt là tim mạch, giúp các mạch máu giãn rộng, giảm sức cản ngoại vi, lưu thông khí huyết. Bởi vậy, sau khi xông hơi nhiều người được thư giãn, cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Ngoài ra, một ưu điểm của xông hơi khô là khả năng tiêu hao mỡ thừa. Đây là một điều mà nhiều chị em yêu thích, cảm nhận những phần mỡ thừa ở bụng, đùi,..bị đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi. Từ đó, các cơ trên cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn.
Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi khô
Vậy nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi khô như thế nào?
Gần như trên các trang mạng hiện nay rất ít thông tin về nguyên lý hoạt động của các loại phòng xông đặc biệt là phòng xông hơi khô.
Đầu tiên, ống dẫn nhiệt từ máy xông làm tăng nhiệt độ đá sỏi( đá sauna). Đá sauna tạo ra nhiệt khô. Hoạt động nhiệt thông thường sẽ lên khoảng 50 đến 70 độ C và độ ẩm là 10%.
Với nhiệt độ này, cơ thể người sẽ tăng cường trao đổi chất, góp phần trẻ hóa làn da, cải thiện sắc đẹp.
Một số lưu ý khi bạn đến phòng xông hơi khô
Việc đến phòng xông hơi khô là rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng quá thường xuyên. Khi lựa chọn xông hơi khô, có một số lưu ý mà chuyên gia khuyên bạn nên tìm hiểu trước.
Trước khi vào xông lần đầu, bạn nên tắm qua, làn da ẩm ướt sẽ làm quen tốt hơn trong môi trường nhiệt độ. Bạn cũng nên thay quần áo mỏng hoặc quấn một chiếc khăn mỏng.
Vì là môi trường khô nên cơ thể dễ mất nước. Do đó thời gian xông vừa đủ( khoảng 10-15p), cảm thấy khó chịu tốt nhất bạn nên dời phòng
Sau khi thư giãn trong phòng xông, bước ra ngoài bạn nên uồng một cốc nước lọc để cung cấp đủ lượng nước đã mất khi xông hơi.
Ngoài ra nếu bạn là những đối tượng sau, bạn cũng không nên đi xông hơi :
+ Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, trẻ nhỏ dễ làm tim co bóp quá mức.
+ Người mắc bệnh phổi mãn tĩnh, người bị nhiễm trùng
Vậy mua bán, lắp đặt phòng xông hơi khô ở đâu? Bạn mong muốn lắp đặt tại gia đình hay lắp đặt cho trung tâm chăm sóc sức khỏe của mình? Với những thắc mắc đó bạn có thể liên hệ tới công ty Nội thất QKA để được tư vấn, hỗ trợ.
Công ty chuyên sản xuất các loại phòng xông hơi giá rẻ, chất lượng. Ngoài ra công ty cung cấp đầy đủ các phụ kiện Spa mọi lĩnh vực chăm sóc mặt, chăm sóc body, làm nail,.. giúp bạn có sự lựa chọn tốt nhất!
Hotline: 0979 915 976 hoặc 0931 223 833
Website: https://vedepspa.com/
Facebook: https://www.facebook.com/ghemassagechangiare/
Địa chỉ: số 14 ngõ 31 Doãn Kế Thiện, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
